为充实大学生活，让我院学子更好地提升气质，展现才华。4月19日晚19:00，博鱼app平台“气质修炼，从心开始”大学生气质提升系列讲座第一讲在第八教学楼308会议室进行。博鱼app平台党委副书记刘婕、应用心理学系副教授尹霞云、19级兼职辅导员包尚飞出席，19、20、21级部分学生参加。此次讲座由博鱼app平台权益保障部主办，应疫情防控要求，到场人员佩戴口罩，间隔就坐。讲座由21级学生廖明凤主持。

讲座伊始，刘婕进行发言。她讲到，气质是一个综合体，一个人想要有气质，不光要注重外表，更要注重内心的修养。在社交场合中，有一个良好的行为规范极为重要。随后，她向大家隆重介绍主讲嘉宾，并邀请她精彩开讲。

伴随热烈的掌声，尹霞云开始围绕主题进行详细阐述。她将整个内容分为“自信篇”和“涵养篇”两个部分，从心理学和美学两个维度向大家讲解了什么是气质。她给大家播放了三个生动有趣的视频，希望同学们从中能够学会接纳，不盲目攀比，以及懂得努力、勇气与坚持的重要性。在讲到“涵养篇”时，她从积极的人生态度、待人谦和、处变不惊、学会放下和不断充电这五个方面一一为大家进行讲解。“每个人的气质修炼之道都是不一样的，希望今天的讲座能够带给大家一些思考”。

讲座最后，包尚飞进行总结。他提到，作为一名未来的教师，内在的气质修炼是在座同学的必修课，希望这次讲座能让同学们都有所收获。至此本次讲座顺利结束，祝愿每一位同学都能找到属于自己的气质修炼之道，提升内在，从心开始。

文/乔歆茹

图/蒋沈仪